Не бойтесь обратиться за помощью. Мне помогает @psyholog_vasilieva. Это специалист, который за руку ведёт тебя на свет, разобрав все боли и тревоги. Буду рада, если эти слова вам откликнуться и вы найдёте своё "место силы", и осознаете, что все мы настолько уникальны, и совсем не стыдно просить помощи.
Елена помогла мне поверить в себя, справиться со страхом перед неизвестным, практически устроила меня на работу, прошла со мной вместе и увольнение, и новые собеседования... Благодаря занятиям с Еленой я перестала катастрофизировать всё на свете и ругать себя за любую мелочь...
Благодаря Елене я начала смотреть на жизнь иначе! Я отпустила то, что держало годами и не давало развиваться! Елена помогла мне понять, принять и простить себя!
Для меня группа стала маленьким мирком, где я позволила себе говорить о себе, говорить открыто о том, что меня волнует и тревожит. Я преодолела страх и стыд. Я научилась распознавать свои эмоции и чувства, говорить о них. Именно группа позволяет увидеть ситуацию с разных сторон и, возможно, изменить к ней своё отношение. Я встретила классных ребят и получила колоссальную человеческую поддержку.
Я начал заниматься с Еленой в очень сложный период жизни, когда неудачи на всех фронтах - от развала собственного бизнеса до личной жизни - загнали меня в глубокую депрессию. Елена помогла мне вернуть веру в себя, поддерживала в самые трудные периоды и, в конце концов, провела к полному исцелению, за что я ей безгранично благодарен.
Обратилась к Елене с проблемой боязни людей и страха заговаривать с ними. Она порекомендовала мне групповую терапию. Чем больше я ходила в группу, тем лучше понимала корень своей проблемы. Терапия помогла мне наконец перестать трястись перед каждым разговором, поверить в себя и в свои навыки. Если вы ждали знака, идти ли на терапию, то это он!
Я никогда не верила, что кто-то сможет вылечить мою аэрофобию. Я уже почти смирилась жить с паникой и слезами каждый раз, когда надо куда-то лететь. И вот всего 10 сеансов — и я не мечтаю проспать вылет, не пью горсть успокоительных запивая это алкоголем. Я спокойно сажусь в самолет и засыпаю в полете. До этого я не могла позволить себе такой роскоши, как сон.
Я перестал бояться высказывать публично своё мнение. Однажды в зал задали вопрос, я не побоялся, и оказался единственным, кто ответил правильно. И это всё благодаря тебе! Спасибо!
Анализируя нашу встречу, хочу с благодарностью заметить: Ваши замечания и рекомендации оказались тем важным винтиком, который заводит весь механизм! Спасибо Вам!
Я часто задумывалась: почему не у меня, почему не я?.. Живешь вот так лет 30, и не можешь понять, почему твои мечты остаются мечтами, почему не получается семью построить, почему на работе постоянно одно и тоже? А потом идешь к профессионалу и начинаешь вспоминать и рассказывать, проговаривать и переживать заново. Не ждите! Если есть проблема признайте ее и обратитесь к профессионалу. А Лена (мой профессионал) вам поможет!